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BeitragVerfasst: Mo 11. Jun 2018, 12:15:52 
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Sonnensturm
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Hab mich grad das erste mal wieder an eine etwas größere Tour gewagt, beginnend mit einem 250m-Aufsteig und insgesamt gut 60 km lang.

Fix und fertig bin ich, aber tat sehr gut.

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:hallo:


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Verfasst: Mo 11. Jun 2018, 12:15:52 


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BeitragVerfasst: Mo 11. Jun 2018, 19:01:59 
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Sonnensturm
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Ja, so was tut gut. Ich glaube, ich sollte morgen auch mal Sport treiben, auch wenn es "Indoor-Fitness" sein wird. Denn das soll auch den Geist fit halten.

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Ich interessiere mich für das Wetter, auch wenn ich nicht so "fachlich gewandet" bin, also habt Geduld und Verständnis, wenn ich z.B. eine recht saloppe Mittelfristprognose mache.


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BeitragVerfasst: Di 19. Jun 2018, 12:19:14 
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Sonnensturm
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Mir ist grad bei voller Fahrt der Bolzen vom Sattel durchgebrochen. Ist toll wenn einem plötzlich der Sattel davonfliegt. :D

Ist aber nichts passiert, außer dass ich etwa 10 km im Stehen nach Hause radeln durfte.

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:hallo:


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BeitragVerfasst: Mi 20. Jun 2018, 06:12:15 
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Seit meiner seltsamen Erkältung im Frühjahr, fällt mir das radeln irgendwie schwerer als sonst. Ich komme viel schneller aus der Puste als vorher. So gehen die aktuellen Touren immo meist nur über 20 km und nicht wie vor einem Jahr bis zu 40 km. Kann aber auch daran liegen, das ich seit meinem Urlaub 3mal eine 6 Tage Arbeitswoche habe/hatte und der Körper am Sonntag wohl Ruhe haben will ;) .

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Das Sauerland - Land der tausend Berge

Sieht man im Sauerland die Berge, wird es bald regnen. Sieht man sie nicht, regnet es schon.

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BeitragVerfasst: Mi 20. Jun 2018, 18:47:24 
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Sonnensturm
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Es wird wohl das nächste Wochenende sein, wo ich mich das erste mal seit vier (!!!) Jahren wieder auf ein Fahrrad wage. Natürlich erst einmal eine "Anfängerstrecke" mit kaum nennenswerten Steigungen und ein gut ausgebauter Fahrradweg.

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BeitragVerfasst: Sa 30. Jun 2018, 18:30:20 
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Sonnensturm
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war grad nochmal eine stunde auf dem bock - mal so richtig vollgas, 25-30 km.

Jetzt läuft mir der schweiß aus jeder ritze und von jedem haar. :D viel trinken ist angesagt.

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:hallo:


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BeitragVerfasst: Sa 30. Jun 2018, 19:13:38 
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Sonnensturm
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Morgen ist erst einmal noch gar nichts mit dem "Trainieren für das Radeln", denn mein Vater hat sich beim Gleitschirmfliegen den Fuß verstaucht.

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BeitragVerfasst: Sa 30. Jun 2018, 20:43:19 
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Servus Badener,

du kannst doch trainieren, auch wenn dein Vater leider etwas lädiert ist... :)

Alles Gute

Max

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BeitragVerfasst: Mo 30. Jul 2018, 08:50:19 
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Sonnensturm
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War grad eine Morgenrunde von ca. 80 Minuten drehen. Ist mir aber eigentlich sogar jetzt schon viel zu heiß. Der Schweiß läuft in die Augen und ich sehe ncihts beim Radeln. :D

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BeitragVerfasst: Mo 30. Jul 2018, 11:51:00 
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War gegen 6 Uhr schon auf dem Bike. Aber selbst vor Sonnenaufgang war es schon 18°C warm. Hinterher hatte ich auch einen Schweißfall im Gesicht. Außerdem plagen sich seit meiner letzten größeren Tour vor 2 Wochen ,seltsame Rückenschmerzen ,die bis in die beiden Po-Backen ausstrahlen. Ebenso fällt mir weiterhin auf , das ich seit meiner starken Erkältung incl. der Mandelentzündung ,die ich im Früjahr hatte, immer sehr schnell aus der Puste bin. Ok ich bin ja nun auch schon 40 aber das man binnen 1 Jahres so schnell schlapp macht, damit hätte ich nicht gerechnet ;) .
Ich hasse ja partout E-Mountainbikes, weil es für mich kein richtiges Rad"fahren" mehr ist. Aber wenn ich sehe ,das mein 73 Jahre alter Dad mit seinem neuen Bike schon fast 500 km gefahren ist, komme ich doch ins grübeln.

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BeitragVerfasst: Mo 30. Jul 2018, 15:15:26 
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Servus Kevin,

also das mit dem E-Bike, da wartest du vielleicht noch ein bisschen. Und vielleicht wirst du auch noch ein bisschen fitter, wenn du erst wieder einige Male gefahren bist. Die starke Erkältung hat dich eben ein bisschen runter gezogen.

Alles Gute

Max

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BeitragVerfasst: Mo 30. Jul 2018, 18:59:51 
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Sonnensturm
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Ja und auch in der Hitze sollte man so einen FAhrtwind einfach nicht als Erkälteter unterschätzen. Gerade bei einem E-Bike. Da kommt man sehr schnell auf Geschwindigkeiten von 25 Km/H und mehr.


Gute Nacht!

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BeitragVerfasst: So 7. Okt 2018, 18:42:29 
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Seit ich mein neues Bike besitze ,bin ich schon knapp 105 km geradelt. Heute waren es bei miesem Nieselwetter knapp 25 km. Von Sorpe rauf zur Sommerseite, dann noch höher zum Albrechtsplatz und dann über den Rothaarsteig nach Schanze ,von dort aus wieder zurück. Habe nur kurz zum Albrechtsplatz den "Boost" (die höchste Unterstützung) genutzt, um die knapp 23 % ige Steigung zu überwinden. Sonst immer im Eco-Modus oder ganz oder den E-Motor.

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BeitragVerfasst: Mi 10. Okt 2018, 16:50:27 
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Wetter und freien Tag ausgenutzt und wieder 25 km geradelt. Dabei 833 Höhenmeter überwunden und 1593 kcal verbrannt. Ist aber auch ein Wetterchen da draußen :cool: .

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BeitragVerfasst: Mi 10. Okt 2018, 18:02:39 
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Sonnensturm
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Respekt! Ich war heute auch malw eider kurz mit dem Radl unterwegs. Etwa ein Stündchen bei rund 20 km, ganz gemütlich die Sonne genießen.

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BeitragVerfasst: Mi 10. Okt 2018, 18:23:03 
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Gemütlich war es bei mir auch, mein Dad (73 Jahre) radelte mit ;) . Wir waren wieder in Ecken wo wir beide vorher noch nie waren. Im engen Tal der Hartmecke bei Oberkirchen z.B.
Wo es 2,5 km in einem sehr engen und dunklen Tal von Oberkirchen (430 m) hinauf bis zum Heidenstock (750 m) bei Schanze geht. Ein sehr ursprünglicher Gebirgsbachlauf, auch wenn die Hartmecke ebenfalls fast komplett ausgetrocknet ist :/ .

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BeitragVerfasst: Mi 10. Okt 2018, 20:59:36 
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Das war sicher eine schöne Tour, und ich bin mal gespannt, ob du Fotos mitgebracht hast. :)

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BeitragVerfasst: Do 11. Okt 2018, 19:14:15 
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Sonnensturm
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Darauf bin ich auch gespannt. Das kommende Wochenende sollte man noch einmal für Radtouren nutzen, denn ab Montag setzt sich der "Herbst" ENDGÜLTIG durch.


Gute Nacht!

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BeitragVerfasst: Mi 17. Okt 2018, 18:18:52 
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Am Nachmittag das sommerliche Wetter nochmal genutzt und 26,4 km geradelt.

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BeitragVerfasst: Sa 20. Okt 2018, 19:05:21 
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Sonnensturm
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Ja und gut eingepackt lässt es sich auch im "tiefsten" Herbst, so ab Ende Oktober radeln.

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